Pratique en plein air au Parc Jean Macé 2017
Rédigé par Sylvie le 11/07/2017
Ayant dû reporter d'une semaine, pour cause de pluie, notre séance de yoga en plein air, le Vendredi 7 Juillet était parfait: soleil et douceur jusqu'en soirée !
Merci à celles et ceux qui ont participé, merci pour votre enthousiasme et votre bonne humeur !
Ces quelques photos illustrent bien cette agréable séance:
Photo 1: Virabhadrasana II - Le Guerrier
Photo 2: Savasana
Yoga d'été 2017
Rédigé par Sylvie le 29/05/2017
Afin que la pause de l'été ne soit pas trop longue, je vous propose quelques cours en juillet. Vous trouverez ci-dessous les horaires et les tarifs:
| Horaire | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09h00 | ||||||
| Centre de Yoga Iyengar 09h45-11h15* | Le Pertuis 09h30-11h00 | Centre de Yoga Iyengar 09h45-11h15* | ||||
| 10h00 | ||||||
| 11h00 | ||||||
| 12h00 | ||||||
| 13h00 | ||||||
| 14h00 | ||||||
| 15h00 | ||||||
| 16h00 | ||||||
| 17h00 | ||||||
| 18h00 | Centre de Yoga Iyengar 18h15-19h45* | Centre de Yoga Iyengar 18h15-19h45 | ||||
| 19h00 | Le Pertuis 19h00-20h30 | |||||
| 20h00 | ||||||
| 21h00 |
*Cécile Poyer assurera les cours des lundis 3 et 24 Juillet
ainsi que les mercredis matins 5 et 26 juillet.
*Il n'y aura pas cours le vendredi 14 Juillet.
Tarifs
Au Centre Socio-Culturel Le Pertuis
- 1 cours: 10€
- 4 cours: 36€ (9€ le cours supplémentaire)
- 8 cours: 60€
Au Centre de Yoga Iyengar
- 1 cours: 16€
- 3 cours: 44€
- 4 cours: 59€
- 5 cours: 70€
- 6 cours: 82€
- 8 cours: 102€
Programme de pratique pour les vacances de Pâques
Rédigé par Sylvie le 24/04/2017
Après une semaine de vraies vacances, j'ai repris mon stylo. Je vous ai préparé un cinquième programme de pratique que vous pouvez trouver ci-dessous:
Le plus difficile maintenant est de déplier votre tapis !
Reprise des cours le mardi 2 mai.
Pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre leur pratique pendant les vacances et manquent d'imagination !
Rédigé par Sylvie le 20/02/2017
Voici donc deux séries très courtes à pratiquer sans modérations, mais bien sûr ne faîtes que les postures que vous connaissez déjà.
Reprise des cours à partir du Lundi 6 Mars
Pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre leur pratique pendant les vacances et manquent d'imagination !
Rédigé par Sylvie le 20/12/2016
Voici donc deux séries très courtes à pratiquer sans modérations, mais bien sûr ne faîtes que les postures que vous connaissez déjà... et ne négligez pas les "Savasana" !
Reprise des cours à partir du lundi 2 janvier 2017 à 19h
Convention des professeurs 2016
Rédigé par Sylvie le 21/11/2016
Retour de la convention des professeur de Saint Flour du 29 octobre au 1er novembre 2016:
Cette année, l'invité était Rajvi Mehta qui a été l'élève de BKS Iyengar.
Pendant ces quelques jours, elle a su nous transmettre l'enseignement de BKS Iyengar avec beaucoup de simplicité et de bienveillance. Ses propos, toujours illustrés d'exemples, ont été très parlants pour l'enseignante que je suis.
C'est avec une belle énergie que j'ai repris les cours de cette fin de trimestre. Il me reste à mettre en pratique quelques paroles simples mais qui s'imposent:
- "l'art d'enseigner c'est l'art d'observer"
- "l'enseignant doit pouvoir se mettre dans le corps de son élève"
Ces quelques photos illustrent bien cette belle convention.
Photo 1: Rajvi Mehta
Photo 2: 140 enseignants dans Utthita Trikonasana
Photo 3: Utthita Parsvakonasana
Photo 4: Virabadhrasana I
Photo 5: Salamba Sirsasana
Photo 6: Urdhva Mucka Svanasana
Photo 7: En chemin vers Urdhva Dhanurasana
Crédits photo: Association Française de Yoga IYENGAR®
Cours d'été
Rédigé par Sylvie le 03/07/2016
Vous pouvez continuer à pratiquer cet été. Trouvez ci-dessous les horaires et tarifs des cours pour le mois de juillet 2016
| Horaire | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09h00 | ||||||
| Centre de Yoga Iyengar 09h45-11h15 | ||||||
| 10h00 | ||||||
| 11h00 | ||||||
| 12h00 | ||||||
| 13h00 | ||||||
| 14h00 | ||||||
| 15h00 | ||||||
| 16h00 | ||||||
| 17h00 | ||||||
| 18h00 | ||||||
| Centre de Yoga Iyengar 18h30-20h00 | Le Pertuis 18h30-20h00 | |||||
| 19h00 | Le Pertuis 19h00-20h30 | Centre de Yoga Iyengar 19h00-20h30 | ||||
| 20h00 | ||||||
| 21h00 |
Tarifs
Au Centre Socio-Culturel Le Pertuis
- 1 cours: 10€
- 2 cours: 18€
- 3 cours: 24€
- 4 cours: 36€
- 5 cours: 40€
* Pas de cours le 14 juillet
Au Centre de Yoga Iyengar
- 1 cours: 16€
- 3 cours: 44€
- 4 cours: 59€
- 5 cours: 70€
- 6 cours: 82€
- 8 cours: 102€
Pratique en plein air du 1ier juillet
Rédigé par Sylvie le 01/07/2016
Merci pour ce moment joyeux et convivial et Bravo à tous les « novices » qui se sont prêtés au jeu. J'espère que cette découverte leur a plu. Je renouvellerai l'expérience avec grand plaisir l'année prochaine !
C'était « notre fête du yoga »
